文/华康中医
古中医防未病，图片
大家好，我是中药师杨文。
现在这年代，血糖高、得糖尿病的人真是越来越多了，走在路上随便聊聊，十个人里可能就有一两个受这毛病困扰。西医说这多跟胰岛素抵抗有关，身体里的胰岛素好像 “失灵” 了，没法好好把血糖运到细胞里利用；中医呢，对糖尿病的辨证有多个说法，像上消、中消、下消都有涉及，不过肾水亏虚是主要原因，其中因阴虚火旺、阴虚燥热、津液亏虚引起的类型尤为多见，就像地里的庄稼缺水又遭暴晒，慢慢就蔫了，身体里的 “津液” 不够，没法濡养脏腑，血糖自然就乱了套。
我是罗医生的中医助手，平时在药房负责抓药，见得多了，发现罗医生治疗糖尿病的处方里，总有三味药特别常见，用好了能悄悄把血糖降下来，还能改善胰岛素抵抗的问题。这三味药就是葛根 30 克、天花粉 15 克、石斛 15 克。
从中医角度说，葛根能升阳生津，让津液往上走，还能疏通经络，就像给身体开了条 “通道”，让津液能运到该去的地方；天花粉清热泻火、生津止渴，专克身体里的 “燥火”，把多余的热清掉，津液就不容易被耗伤；石斛，滋阴养胃、生津止渴，能慢慢补上亏虚的阴液，就像给干涸的土地浇水，从根上改善燥热的问题。从西医角度看，这三味药里的有效成分能帮助调节糖代谢，增强胰岛素的敏感性，就像给 “失灵” 的胰岛素提了个醒，让它重新好好干活，自然就能把血糖稳住了。
罗医生常用这三味药为基础，再根据病人的具体情况加加减减，比如针对肾精亏虚型的糖尿病，他就有个常用方，效果挺不错的。方子里除了葛根 30 克、天花粉 15 克、石斛 15 克，还加了五味子 6 克，能收敛固涩，保住身体里的津液；麦冬 15 克，滋阴润肺，让津液来源更充足；北沙参 15 克，养阴清肺、益胃生津，帮着脾胃更好地生成津液；黄连 6 克，清热燥湿、泻火解毒，能把身体里的虚火再压一压；还有枸杞子 15 克，滋补肝肾之阴，从根源上补养肾精；山茱萸 12 克，补益肝肾、收涩固脱，让补进去的肾精能守得住；最后加了茯苓 15 克，健脾渗湿，让脾胃功能好起来，气血生化有源。
这个方子针对的主要是肾精亏虚、阴虚燥热型的糖尿病，这类病人常觉得口干舌燥、喝水也不解渴，还容易疲劳、腰膝酸软，晚上睡觉可能还会盗汗。它的功效就是滋阴补肾、清热生津，既能补上亏虚的肾精和阴液，又能清掉身体里的燥热，从整体上调节身体的糖代谢，改善胰岛素抵抗，慢慢把血糖降下来。
不过得提醒一句，糖尿病的类型多着，每个人的体质也不一样，这个方子也不是万能的。比如有的病人是痰湿体质，或者脾胃虚寒，用这个方子可能就不合适了。所以说，千人千方，真有问题还是得找医生面诊，让医生看看你的具体情况，才能开出最适合你的方子，自己随便抓药吃，那样反而可能耽误事。
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